Propoj se s vnitřní holčičkou a podpoř samu sebe
Trápí tě výbuchy vzteku a nevíš, co s tím?
Potřebuješ podpořit i teď a tady?
Aby ti bylo líp hned teď.
A vždycky, když už nebudeš vědět, jak dál.
Vždycky, když tě pohltí vztek a ty ztratíš kontrolu.
Znáš to taky?
Už prostě nevíš, jak to říct, aby tě fakt poslouchali.
Nechceš řvát, snažíš se být laskavá a trpělivá.
Ale děti doráží, partner přilívá olej do ohně — a BUM!
A pak si to vyčítáš, že jsi na ně zase křičela, že jsi to zase nezvládla, že to jinak neumíš…
Tak teď stopni výčitky, obejmi svůj vztek a zvládni to tak, aby vám všem bylo dobře.
Mám tu pro tebe
PRVNÍ POMOC PROTI VZTEKU A ZTRÁTĚ KONTROLY
- Abys dokázala pomoct sama sobě a tím i dětem.
- Aby ses cítila klidnější a trpělivější.
- Aby u tebe doma zavládla větší pohoda.
- Aby se vám žilo radostněji. 🙂
