ZVLÁDNI
SVÉ EMOCE
Chtěla bys být zase pohodová žena, máma, partnerka?
Jenže místo toho křičíš, trápíš se výčitkami a strachem z toho, co svým dětem předáváš?
Každé ráno chceš začít s čistým štítem.
Věříš, že tentokrát to bude jiné…
Ale pak tě sevře strach, panika, úzkost…
Nebo se topíš ve smutku nad sebou, svými dětmi, nad všemi hrůzami světa…
Možná sis myslela, že to tak k dospělosti patří…
Že je normální se bát.
Že smích patří jen k dětství.
Že se vztekem nehneš, když -
to máš tak náročný / jsi s dětmi 24/7 / jsi prostě taková…
Poznáváš se v něčem?
Taky se snažíš své emoce ovládnout a změnit?
A taky ti v tom není dobře?
Tak si drž klobouk a mrkni, co pro tebe mám!
- Konečně na ty náročné situace nebudeš sama.
- Budeš se cítit uvolněná, spokojená a plná naděje.
- Když na tebe půjde vztek, budeš ho umět ovládnout.
- Když se budeš cítit zahlcená smutkem, strachem nebo frustrací, budeš si umět pomoct.
SPECIÁLNÍ BALÍČEK
Rychle, efektivně a levně!
To je heslo této nabídky.
♥ ♥ ♥
5 videí pro tvé zvládnutí emocí
minikurz Přijímám své emoce
(všechna videa ihned k dispozici, aby sis mohla vybrat podle své aktuální situace, co potřebuješ)
= krátká videa s praktickými technikami, které emoce vyvedou z těla ven
4 videa na práci se VZTEKEM, SMUTKEM, STRACHEM a dalšími propojenými emocemi
1 video na podporu tvé RADOSTI
Aaaa, to je úleva!
“Eva na první dobrou dokázala odhalit příčinu opakujícího se problému trefnými otázkami a plynulým vedením.
Techniky pro zvládání zlosti, které občas s malými dětmi mám, mě okamžitě zaujaly a nebyly ani tak složité, jen je dostat pod kůži. Také uklidnění, že je to v pořádku a nejsem zlá máma, protože mám někdy zkrátka dost. Za mě skvělé. Děkuji a doporučuji.”
Lucka
CELKOVÁ HODNOTA NABÍDKY JE
2 000 Kč
Co ty na to?
Jaká je pro tebe cena za to, že začneš žít opravdu naplno?
Když jsem já sama kdysi vstoupila do svého prvního kurzu, na rodičovské, přišla mi taková částka moc. Opravdu hodně. A dnes už mám takových sum (a vlastně mnohem vyšších sum, řádově za stovky tisíc) za sebou desítky. A teď ti můžu předat své znalosti i zkušenosti za zlomek této ceny.
ZVLÁDNI SVÉ EMOCE
je pro tebe teď jen za
1 500 Kč
POŘÁD MOC?
Chápu to, ono vlastně nikdy se nehodí utratit tolik peněz, že?
Zrovna teď je to náročné. Výplata nic moc.
Ale tak je to i s tvými emocemi, ne? Taky je to náročné!
A tak se zeptej sama sebe, komu a čemu obvykle dáváš přednost?
> Dětem — boty, hry, výbava na hory, kroužky?
> Rodině — kvalitní potraviny, kino, internet, partnerovy koníčky?
A kde jsi v tom ty?
Kde je ocenění toho všeho, co pro ně děláš?
Tak si dej na váhu jedny boty a na druhou stranu úlevu od křiku a probdělých nocí.
Nebo se mrkni, kolik si úklidovka bere za umytí oken.
Jasně, já vím, že to pro ně děláš ráda, ale abys mohla dávat, musíš mít z čeho.
♥ ♥ ♥
Tak a máš to ve svých rukách.
Buď můžeš dál stát na místě a …
- nějak to vydržet.
- zatnout zuby a doufat, že se to na tobě ani na dětech nepodepíše.
- zavřít oči a dělat, jakože se nic neděje.
- brát prášky.
- nechat si proklouznout mezi prsty svá nejlepší léta.
Anebo se nadechneš a vykročíš…
- do světa s novými možnostmi.
- do života, který tě těší žít.
- do mateřství s lehkostí.
- do vztahu plného šťávy.
- do práce, která je pro tebe hračkou.
Máš ještě otázky?
Co když nebudu kurz stíhat?
To se nestane. 🙂 Kurz není vázaný na určitou dobu. Ani ho nemusíš vidět celý. 🙂
Prostě když ti nebude dobře, vybereš si konkrétní video, věnuješ mu cca 10 minut a rovnou si to vyzkoušíš. Úleva zaručena!
Jak dlouho budu mít přístup?
Přístup do členské sekce máš zajištěný na celý rok.
Zajímá tě ještě něco? Napiš mi na eva@pramenzivotazeny.cz
Díky kurzu jsem určitě šťastnější. Začala jsem VNÍMAT své hranice, a hlídat si je. Začala jsem na sebe být LASKAVÁ. Taky jsem vlídnější ke svým chybám nebo emocionálním reakcím. Z mého života se téměř vytratil pocit viny. A dávám si větší pozor na situace, kdy bych něco MĚLA. Vím, že si mohu plnit své sny. Zjistila jsem, že štěstí není jen pro někoho, ale pro všechny, kdo si ho DOVOLÍ.
Daří se mi řešit věci víc v klidu. Umím se zastavit a poslouchat svoje potřeby. Nedostávám se tak do stavů bezbřehé bezmocnosti a pocitů viny.
Mám jiný pohled na svůj vztek/agresi. Hledám, kde se bere a proč. Ale taky hledám, co pro sebe můžu udělat, abych se cítila líp a klidnější.
Konečně si nepřijdu jako s bipolární poruchou osobnosti 🙂 Pomohla mi k tomu videa o ženské cykličnosti. Zajímavé je, že s tím přišlo i větší pochopení pro ostatní.
Začala jsem více vnímat své potřeby a hlavně jsem si uvědomila, že jsou stejně důležité jako potřeby druhých (dětí, manžela).
Díky cykličnosti jsem zjistila, že mé výkyvy nálad jsou zcela v pořádku, hlavně v období vědmy. Zkusím se držet rady teď ve vědmě více odpočívat a věřím, že i další fáze cyklu budou pak zářivější.
Vím, že až má dcera dospěje a přijde její první menstruace, tak to s ní oslavím a udělám jí krásný den, na který bude v hezkém vzpomínat, ne jako já (holčička, která si doma brečela do polštáře schoulená v posteli, byla sama, ten den nesla do školy a máma ji v tom všem nechala samotnou).
Přijde mi, jako bych se více otevřela. Zjistila jsem, že opravdu nemusím jet v kolejích své matky a že to jde i jinak.
Do kurzu jsem šla s vírou, že už je to jediné, co mi může pomoci se nezbláznit. Vyplatilo se! Naučila jsem se, jak to jde líp, jak se umět radovat, jak se mít ráda a obohatila jsi mě plno „aha” momenty. Pomohla jsi mi pochopit, proč se něco děje zrovna tak a ne jinak, a jak z toho případně ven. Už teď na sobě pociťuju velké změny. Dokonce i manžel si všiml, že jsem šťastnější.
Cítila jsem se často vyčerpaná, bez energie, vytratila se radost ze života.
Chtěla jsem lépe poznat sama sebe, mít se ráda takovou, jaká jsem. A taky vnést do svého života lehkost a humor!
Daří se mi být k sobě o něco laskavější. Taky se mi povedlo znovu pociťovat radost z každodennosti (aspoň občas 🙂 ), žít víc vědomě a cítit radost, prožívat a připouštět si různé své emoce.
Překonala jsem své vnitřní sabotéry, kteří se mi pořád čas od času snaží našeptávat, že to nezvládnu, že na to přece nemám, že to nemá smysl.
Cítím se vnitřně velmi obohacená. V podstatě žiju pořád stejně dál svůj starý život, ale vnímám ho jinak a cítím se mnohem lépe! Jak partner tak i děti mi tyhle mé vnitřní změny krásně zrcadlí!
Byla jsem nešťastná ze svých emočních výkyvů. Vždycky jsem věděla, že každý je svýho štěstí strůjcem a že záleží jen a jen na mně, jak k jednotlivým věcem přistoupím a z jakého úhlu pohledu se na ně budu dívat. Tak nějak jsem ale nevěděla, kde začít.
Mohu s čistým svědomím říct, že jsem vyrovnanější. Snažím se nenechat se tou emocí “sežrat”, ale zastavit se a zapřemýšlet nad spouštěčem té emoce.
Už po 2 týdnech kurzu mi manžel takhle večer říká “hele ty seš posledních 14 dní úplně úžasná” — a to byl pro mě jasný signál toho, že přihlásit se do kurzu bylo skvělé rozhodnutí.
