Jak ustát,
že jsi zase křičela?
První pomoc proti výčitkám
aneb sebeláska v mateřství
videotip
Vyčítáš si, že už jsi zase řvala?
Cítíš se jako špatná máma a výčitky tě sráží na kolena?
Přeješ si pro své děti jen to nejlepší, ale jako bys jim to nebyla schopná dát?
Prostě už je toho na tebe moc?
A přitom se tak snažíš…
Chceš být dobrá máma, laskavá, chceš se se svým mužem normálně bavit. A fakt se snažíš… Jenže už nemáš z čeho brát…
A tak křičíš, jsi podrážděná nebo smutná ve chvílích, kdy “by ses měla” radovat. A někdy až děsíš sebe samu, jaké běsy se v tobě ukrývají…
A ty výčitky svědomí, které přichází pak, to je teprve peklo!
Jde to změnit!
Aby ses zklidnila.
Aby ses cítila líp.
Abys ses mohla opečovat a fungovat zase dál.
♥♥♥
A právě proto:
- Připravila jsem pro tebe krátký videotip, který ti poskytne PRVNÍ POMOC.
- Ukážu ti, jak změnit pohled na věc a cítit se líp.
- Naučíš se opečovat a postavit se k situaci jinak.
- Uděláš první krok ke skutečné sebelásce.
- A dáš tím signál i svým dětem, že všechno bude v pořádku.
Kdo tě provede?
Jmenuju se Eva Křivánková, jsem máma, partnerka a žena, která si na mateřské prošla vyhořením. Byla jsem vyčerpaná, emoce mi lítaly jako na houpačce a cítila jsem se jako hodně špatná máma. A tak jsem se s tím rozhodla seknout. 🙂
Povedlo se a navedlo mě to k práci s ženami, ve které kombinuju prvky koučinku, pozitivní psychoterapie a psychologie. Ve své několikaleté praxi pomáhám ženám, které ve svém životě cítí nespokojenost, vybublává jim vztek, smutek či frustrace.
Velmi často na konzultacích nebo v kurzech (například v kurzu životní pohody Zářivá žena nebo v kurzu uzdravování vnitřního dítěte Uvolněná) zjišťujeme, že si s sebou nosíme dávná zranění a bolesti z dětství. Proto je práce s emocemi, vnitřním dítětem a vztahy z naší primární rodiny vždy velmi obohacující. Pomáhá zmírnit intenzitu prožívání emocí a hlavně “odšpuntovává” skutečnou sebelásku.