Jak ustát,
že jsi zase křičela?

První pomoc proti výčitkám
aneb sebeláska v mateřství

videotip

Vyčítáš si, že už jsi zase řvala?

Cítíš se jako špatná máma a výčitky tě sráží na kolena?

Přeješ si pro své děti jen to nejlepší, ale jako bys jim to nebyla schopná dát?

Prostě už je toho na tebe moc?

A přitom se tak snažíš…

Chceš být dobrá máma, laskavá, chceš se se svým mužem normálně bavit. A fakt se snažíš… Jenže už nemáš z čeho brát…

A tak křičíš, jsi podrážděná nebo smutná ve chvílích, kdy “by ses měla” radovat. A někdy až děsíš sebe samu, jaké běsy se v tobě ukrývají…

A ty výčitky svědomí, které přichází pak, to je teprve peklo!

Jde to změnit!

Aby ses zklidnila.

Aby ses cítila líp.

Abys ses mohla opečovat a fungovat zase dál.

♥♥♥

A právě proto:

.

Kdo tě provede?

Jmenuju se Eva Křivánková, jsem máma, partnerka a žena, která si na mateřské prošla vyhořením. Byla jsem vyčerpaná, emoce mi lítaly jako na houpačce a cítila jsem se jako hodně špatná máma. A tak jsem se s tím rozhodla seknout. 🙂
Povedlo se a navedlo mě to k práci s ženami, ve které kombinuju prvky koučinku, pozitivní psychoterapie a psychologie. Ve své několikaleté praxi pomáhám ženám, které ve svém životě cítí nespokojenost, vybublává jim vztek, smutek či frustrace.

Velmi často na konzultacích nebo v kurzech (například v kurzu životní pohody Zářivá žena nebo v kurzu uzdravování vnitřního dítěte Uvolněná) zjišťujeme, že si s sebou nosíme dávná zranění a bolesti z dětství. Proto je práce s emocemi, vnitřním dítětem a vztahy z naší primární rodiny vždy velmi obohacující. Pomáhá zmírnit intenzitu prožívání emocí a hlavně “odšpuntovává” skutečnou sebelásku.