Jak si rychle zlepšit náladu
Aneb proč ti doteď na špatnou náladu
nic nezabíralo a jak to změnit
tip ve videu zdarma
Vyčerpaná už ráno, když vstaneš?
Prázdninový režim je vysilující, ale to nejhorší teprve přijde — ranní odchody, úkoly a samé dohady.
Fakt se snažíš být trpělivá a laskavá, ale nakonec stejně vybuchneš?
A pak si to vyčítáš, omlouváš se a zase se snažíš?
Je toho na tebe prostě moc.
A přitom jsi chtěla být jiná…
Dobrá máma, laskavá a trpělivá.
Každý den vstáváš s touhou to tentokrát zvládnout líp — být milá, příjemná, nekřičet, neplakat.
Ale každý den je to stejné — únava, křik, špatná nálada, žádné východisko!
Změnit to opravdu jde!
Můžeš se cítit plná energie.
Optimističtější, jemnější v reakcích a klidnější.
Trpělivější, laskavější, spokojenější.
♥♥♥
Jak na to?
Vytvořila jsem pro tebe VIDEOTIP, díky kterému
- Zjistíš, proč ti doteď nic nefungovalo.
- Dozvíš se, co změnit, aby ses cítila líp.
- Uděláš první krok ke skutečné sebelásce.
- Zlepšíš svou náladu a přineseš tak do života sobě i celé rodině víc pohody.
Kdo tě provede?
Jmenuju se Eva Křivánková, jsem máma, partnerka a žena, která si na mateřské prošla vyhořením. Byla jsem vyčerpaná, emoce mi lítaly jako na houpačce a cítila jsem se jako hodně špatná máma. A tak jsem se s tím rozhodla seknout. 🙂
Povedlo se a navedlo mě to k práci s ženami, ve které kombinuju prvky koučinku, pozitivní psychoterapie a psychologie. Ve své několikaleté praxi pomáhám ženám, které ve svém životě cítí nespokojenost, vybublává jim vztek, smutek či frustrace.
Velmi často na konzultacích nebo v kurzech (například v kurzu životní pohody Zářivá žena nebo v kurzu uzdravování vnitřního dítěte Uvolněná) zjišťujeme, že si s sebou nosíme dávná zranění a bolesti z dětství. Proto je práce s emocemi, vnitřním dítětem a vztahy z naší primární rodiny vždy velmi obohacující. Pomáhá zmírnit intenzitu prožívání emocí a hlavně “odšpuntovává” skutečnou sebelásku.
